もやもや、あれこれ、頭の中で いろいろが湧いて来て
つい、考えて ネガティブになりそうになる。
ダメだ ダメだ
やり過ごす
なかったことにする に
徹しないと。
難しいけど、頭を軽くするように
踏ん張る。
少しでも 心が軽くなるように、ちょっとでも笑える事を思って。
さあ今日も仕事。
やるべき事を 淡々と、黙々と、
たぶん全部処理は出来ないけど
出来る範囲で、優先順位考えて
ただただ 仕事をしよう。
明日、明後日、
ゆっくりまったりしよう。
大好きな珈琲やさんで モーニングしよう。
小さく、
ファイト！
仕事に振り回されたくない
生活の一部として 淡々とやりすごしたい。
私にとって、淡々と とか適当に とか黙々とって かなり難しい
でも
それを さらりと出来るようになると良いなぁ
物事を 出来るだけ素直に受けとることの難しさ、
一呼吸、
ゆっくり、一呼吸しよう。
あと、今日と明日、
頑張らないで
良い気持ちで居られるように
やり過ごそう。
私の範囲で。
いろいろな事を考え過ぎず、
自分は自分と胸を張り
やるべき事はきちんとやって、
毎日を穏やかに過ごす。
いくら生き辛くても、
誰のせいでもなく
考えても きっと余計に疲れる
分かっている。
出来るだけ
自分のために
自分がよい状態で居られるために
頭を出来るだけ空っぽにしたい。
聞き流す、
やり過ごす、
なかったことにする。
何年か前に、生きやすくするための３ヶ条として本で読んだ。
心のなかで呟こう。
いちいち色々なことに拘らずに
自然に気持ちよく過ごしたい。
自分のために。
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